Vanuit mijn jarenlange ervaring in de arbeidsbemiddeling en als arbeidsdeskundige zie ik het vaak gebeuren: mensen gaan over hun grenzen omdat zij te lang worden overvraagd. Of ze zitten op een plek die niet bij hen past, ze lopen op hun tenen of ze worden te weinig uitgedaagd.
Of ze krijgen een leidinggevende of collega’s met wie ze niet om kunnen gaan. Als gevolg daarvan kunnen mensen uitvallen en (langdurig) ziek worden.
Ik geloof dat het veel beter kan, als jij jouw eigen handleiding goed kent. Oftewel, als jij weet waarom jij op jouw manier reageert op bepaalde situaties. Wat maakt dat jij stappen die je wilt zetten niet durft of mag zetten van jezelf? Dat jij dingen inslikt of juist te veel en het verkeerde lijkt te zeggen? En wat denk je dan vervolgens over jezelf? Wat maakt dat jij altijd in dezelfde situaties terecht lijkt te komen?
Wil jij daar beter mee om leren gaan? Ik kan jou daarbij helpen! Samen met jou ga ik aan de slag met jouw triggers, jouw overtuigingen, jouw gevoel. Zo wordt steeds duidelijker wat jou nog tegenhoudt om jouw droom te leven. En zo kun je stappen gaan zetten om dit te realiseren. Als jij eenmaal jouw eigen kracht ontdekt en zelf achter het stuur gaat zitten, ligt de wereld aan je voeten!
Vanuit mijn werk als arbeidsdeskundige weet ik veel van belasting in werk en belastbaarheid, van re-integratie en van regelgeving rondom arbeid en ziekte. Ik richt me daarom met name op coaching bij loopbaankeuzes en werk-privébalans.
Voorbeelden van coachvragen waarvoor je bij mij terechtkunt:
Ik loop vast in mijn werk, waar ligt dit aan?
Hoe vind ik een betere balans tussen werk en privé?
Hoe kan ik beter leren omgaan met stress?
Hoe kan ik beter opkomen voor mezelf?
Ik wil wat anders maar ik weet niet wat ik kan en wil. Wat kan ik daaraan doen?
Wat heb ik nodig om nu echt eens mijn hart te gaan volgen?
Waar ligt mijn kracht?
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
Staat jouw vraag er niet tussen? Geen nood. Het zijn maar een paar voorbeelden. In een intakegesprek kunnen we verder kijken naar jouw eigen coachvraag.
Over mij
Mijn coaching kenmerkt zich door nuchterheid, integriteit, nieuwsgierigheid naar de ander, geduld, humor, een positieve insteek en een open blik.
Ik maak gebruik van diverse coachtechnieken en geef je tussen de sessies door opdrachten waarmee je in de tussentijd aan de slag kunt.
Kwaliteit en ontwikkeling vind ik belangrijk. Daarom blijf ik mij met veel plezier bijscholen met diverse opleidingen en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ik ben aangesloten bij de NOBCO en houd mij aan de Internationale Ethische Code voor beroepscoaches van de EMCC.
Voor de coaching huur ik coachruimte in het centrum van Rotterdam. Online coaching is ook mogelijk.
Wil jij werken aan het realiseren van het leven waarvan je droomt? Ik sta voor je klaar als coach en begeleid jou daar graag bij!
Klik hier om je gegevens in te vullen voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan praten we verder en leg ik je uit hoe ik werk.
Leer keuzes te maken die het dicht bij jouw hart liggen! In coaching kan ik je helpen te onderzoeken wat je hierbij nog weghoudt en hoe je stappen kunt zetten.
Vind jouw balans tussen werk en privé. Door connectie te kunnen maken met jouw gevoel en behoeften, kun je beter omgaan met alle prikkels en verantwoordelijkheden die op je afkomen.
Ester luistert goed in de coachgesprekken. Ze vraagt goed door en daardoor kon ik goed blijven kijken naar mijn coachvraag. Ik heb geleerd beter naar mijn gevoel te luisteren en positief om te gaan met stemmetjes in mijn hoofd die me een negatief gevoel gaven.
OlafCoaching op persoonlijke ontwikkeling
Ik heb de gesprekken met Ester als zeer prettig en waardevol ervaren. Ik heb mijn eigen gedrag leren begrijpen. Daarmee ben ik in staat om er anders mee te leren omgaan. Ester is een prettige en warme persoonlijkheid die door haar toegankelijkheid en rustige aard erg prettig is om je bij open te stellen.
SilviaCoaching op persoonlijke ontwikkeling
Ester heeft mij in een periode waarin veel in mijn leven veranderde (nieuwe baan, relatie, 2 verhuizingen, kinderwens en zwangerschap) goed en met een warm hart begeleid middels coaching. Mijn chaotische hoofd met vele gedachten wist zij tot de kern te ontrafelen doordat ze goed kan luisteren. Hierdoor ben ik tot zinvolle inzichten gekomen, waar ik ondanks uren malen niet zonder haar hulp op was gekomen.
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je ieder moment door de mand kunt vallen? Dat die hele carrière en al die diploma’s en behaalde successen slechts toevalstreffers zijn geweest?
Ik gebruik cookies om mijn website en service te optimaliseren.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.